Wizyta fizjoterapeuty w II LO w Malborku

Wizyta fizjoterapeuty w II LO w Malborku

17 listopada klasa 2e wraz z panią Anną Gąsior wzięła udział w  wyjątkowej lekcji wychowawczej, którą poprowadziła fizjoterapeutka  Adrianna Nowakowska. Podczas spotkania rozmawialiśmy o tym jak w  prosty sposób zadbać o kręgosłup, który codziennie dźwiga ciężki  plecak i większość czasu spędza w pozycji siedzącej. Nauczyliśmy się  jak pracować z naszym oddechem i jak wielką moc ma odpowiednie  oddychanie w kontekście walki ze stresem, a także dowiedzieliśmy się,  że popularne "brzuszki" to niekoniecznie najlepsze ćwiczenie na silne  mięśnie brzucha. Poruszyliśmy również temat samego kierunku studiów i  zawodu fizjoterapeuty. 45 minut okazało się zdecydowanie za krótkim  czasem, aby poruszyć wszystkie interesujące nas kwestie. Bardzo  dziękujemy za poświęcony nam czas i ogromną dawkę wiedzy w pigułce!